Encounter with Running

日本人の足にあったシューズを生み出し、多くの方が愛用しているアシックスのシューズ。

初心者から上級者のシューズまで幅広いシューズを取り扱っていますが、初心者におすすめのシューズは何でしょうか？

そこで、今回は初心者におすすめのアシックスのランニングシューズ３選を見ていきたいと思います。

最新シューズも前作と比較しながら紹介していきます！

また、アシックスのランニングシューズには特徴や種類もあるので、その部分も合わせて見ていきましょう。

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アシックスのランニングシューズの特徴は？

アシックスは日本のシューズメーカーです。

足の幅が広く甲が高い日本人の足に合ったシューズを製造しており、国内では人気があります。

また、日本のシューズ業界では売り上げ１位を誇りますが、海外シェアも多く世界的企業となっています。

アシックスのランニングシューズの大きな特徴が「ゲル」というゼリー状の衝撃吸収素材です。

「ゲル」は耐摩耗性やクッション性に優れているのが特徴です。

また、アシックスのシューズはソール（足の裏から地面までの靴の底の部分）が他と比べて若干硬めに作ってあり反発性を確保してあります。

さらにシューズがねじれないようにスタビライザーというプラスチック製の器具が搭載されています。

このスタビライザーのおかげで、着地時の衝撃を走る方向のエネルギーへと変換しやすくなります。

 

アシックスのランニングシューズの種類は？

アシックスのランニングシューズは以下の４種類に分かれています。

・ROAD（ロード）
・FAST（ファスト）
・EASY（イージー）
・TRAIL（トレイル）

ROAD

ROADのシューズは、長距離ランニングや、フルマラソン完走を目指す方向けのシューズです。
安定性に優れたモデルや、クッション性に優れたモデルが揃っています。

FAST

FASTのシューズは、フルマラソン２時間〜４時間前後で走る方に向けたシューズです。
一歩が小さくピッチを速くして走る方のシューズ、足のばねを使って走る方のシューズなど速く走ることを主な目的としたシューズを提供しています。

EASY

EASYは「いつでも、どこでも」をコンセプトに、短い距離を走る方やタウンユース、ランニングマシーンでの使用も考慮しています。
そのため、衝撃吸収性に優れたものが多いです。

なお、TRAILというランニングシューズの種類もありますが、こちらは山道などの自然環境下でのトレーニングをする方が対象のシューズとなっています。

FASTは中〜上級者向けのシューズとなっています。

初心者は足の保護という点から、ROADかEASYを選ぶのが良いでしょう。

初心者〜中級者におすすめのアシックスのランニングシューズは？

3位　GT-2000 NEW YORK 6

レディース

 

メンズ

 

「MORE FARTHER」つまり「より遠くへ」をコンセプトに作られたシューズです。

従来のクッション材である「E.V.A.(イーブイエー)」ではなく、「フライトフォーム」というクッション材を使用することで軽量化・クッション性能の向上を図りました。

その結果、前作のGT-2000 New York 5と比較すると、約１５gの軽量化を実現しました。

また、前傾姿勢を促す形になっていることも、もっとスピードを出して、遠くまで走れるような仕組みの一つです。

さらに、足の裏側に縦にS字の溝が入っていることによって、着地時の足の体重移動がスムーズになります。

その結果、体のブレを抑えて安定性を確保したり、足にかかる負担を軽減したりしています。

かかとの部分には硬い素材が使われているので、かかとのフィット感が上がっています。

アッパー（シューズの上部）の素材はメッシュ素材となっておりフィット性・通気性が向上しており、夏のランニングにおすすめです。

2位　fuzeX

 レディース

 

メンズ

 

 

fuzeXの特徴は、アシックスが独自に開発した緩衝材、「fuzeゲル」が使われていることです。

「ゲル」というのは、昔からあるアシックスのクッション材で、「fuzeゲル」というのは、スポンジにゲルの役割を合わせたものです。

そしてfuzeXはこの「fuzeゲル」を初めて搭載したシューズとなっています。

fuzeゲルは、かかとの部分と前足の部分に搭載されています。

かかとの部分のfuzeゲルは衝撃を吸収するクッションの役割と安定性を確保する役割を果たしています。

一方で、前足の部分のfuzeゲルは反発性を持たせることで、足を前に進めやすくなっています。

また、かかとの部分のミッドソール（足裏と靴の裏の中間の厚い部分）がデコボコしています。

このデコボコが着地の時の安定性を保ってくれます。

さらに、かかとの部分がつま先よりも厚くなっているので、重心移動をスムーズにしてくれます。

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１位　ゲルカヤノ２５

レディース

 

メンズ

 

アシックスの初心者シューズの代表格のゲルカヤノシリーズ。

１９９３年に１作目が公表され、今回が２５作目となりました。

ゲルカヤノシリーズの特徴はクッション性であり、多くの衝撃吸収剤が使われいています。

３位のGT-2000 New York ６、２位のfuzeXと比較してもクッション性が高くなっています。

膝などをけがしていてあまり負荷をかけたくない方におすすめです。

ゲルカヤノ２５の最大の進化は、ミッドソール（足裏と靴の裏の中間の厚い部分）に「フライトフォームライト」と「フライトフォームプロペル」という新たな２つの緩衝材が使われている点です。

今回の「フライトフォームライト」と「フライトフォームプロペル」は従来の緩衝材「フライトフォーム」を改良したものとなっています。

「フライトフォーム」という従来の緩衝材は、そのさらに一つ前の「E.V.A.(イーブイエー)」という緩衝材よりも55%軽量化しています。

そして、新たな緩衝材「フライトフォームライト」と「フライトフォームプロペル」は「フライトフォーム」の軽さを維持しつつ、繊維が埋め込まれており、クッション性と耐久性が高まっています。

また、オーバープロネーション対策もしてあります。

オーバープロネーション現象とは、脚が地面に着地する時に過剰に内側に倒れ込むで現象で、怪我の原因となるものです。

オーバープロネーション現象の改善により、体重移動が足かかとから足の外側を通るという正しい体重移動がもっとスムーズにできるようになりました。

 

中級者〜上級者向けのアシックスのランニングシューズは？

GEL-DS TRAINER 23 〜中級者におすすめ〜

出典：楽天

サイズ	レディース：23.0cm〜26.0cm、メンズ：24.5cm〜29.0cm
幅	「標準」、「ワイド」の2種
レベル	サブ4を目指すランナーのレース用、サブ3を目指すランナーの練習用

フルマラソン4時間切りを目指すランナーにおすすめのレース用シューズが、「GEL-DS TRAINER 23」です。

「GT-2000 NEW YORK 6」の安定性を残しながら、軽量化され、反発性の強化もされています。

初心者用シューズから、中級者用のシューズにステップアップしたい方に最適なシューズです。

→レディースの購入はこちら！

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ターサージール6 〜中級者から上級者におすすめ〜

出典：楽天

サイズ	レディース：22.5cm〜26.0cm、メンズ：24.5cm〜30.0cm
幅	「スリム」、「標準」、「ワイド」の3種
レベル	サブ3を目指すランナーのレース用

フルマラソンを3時間切りを目指すランナーにおすすめなのが、「ターサージール6」です。

「ターサージール」シリーズは、多くのランナーに愛用されてきた人気モデルで、その6代目のシューズです。

約160gと非常に軽量ながらクッション性もあるため、他のシューズと比べても足を痛めにくいのが特徴です。

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ソーティマジック RP 4 〜上級者におすすめ〜

出典：楽天

サイズ	メンズ：22.5cm〜28.5cm、ユニセックス：24.0cm〜28.5cm
幅	「スリム」、「標準」、「ワイド」の3種
レベル	2時間台ランナーのレース用

アシックスのレース用シューズの最高峰が「ソーティマジック」です。

ソーティマジックには、「LT」「RD」「RP」「SS」と4種類あります。

特に「RP」は反発性が高いのが特徴で、フルマラソン・ハーフマラソンのタイムをもっと縮めたい方に最適です。

また、約160gという軽さもフルマラソン2時間台を走る上では大きなポイントです。

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まとめ

初心者におすすめのアシックスのランニングシューズ３選はいかがでしたか？
ランニングシューズ購入時の参考にして見てくださいね！

アシックスのランニングシューズは、目的・レベル別に分かれていて、初心者はEASYかROADの中から選ぶのが無難です。

ただ、初心者用のシューズはクッション性のあるものが多く、シューズの重量が重くなるものが多いので、実際に店舗に行って試し履きをしてみてください。

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